Professionelle Begleitung auf deinem Weg

Hallo, ich bin Sarah und mag nicht nur Kirschen, sondern auch, in Resonanz zu gehen und Menschen ihre Kraft und Wirksamkeit zu bringen. Durch meine langjährige Tätigkeit als Dolmetscherin in vielfältigen Settings bei Unternehmen und Organisationen habe ich erlebt, wie ein wertschätzendes Miteinander zur Gemeinschaft beiträgt und wie Systeme rund laufen und Potenziale genutzt werden, wenn der Blick sowohl auf den einzelnen Menschen als auch auf das große Ganze gelingt.

Ob Einzelpersonen, Unternehmer:innen, Paare, Familienmitglieder, Freund:innen: Lasst uns gemeinsam eine neue Sprache entdecken und wieder zu uns und zueinander finden! Auch wenn du keinen akuten Leidensdruck oder kein klar definiertes Ziel hast: Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wertvoll eine regelmäßige „Seelenpflege“ für die mentale Gesundheit ist. Ich arbeite nach meinem eigenen, individuell entwickelten, systemisch orientierten Ansatz auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg.

Ausgebildet in der Gewaltfreien Kommunikation (Basis- und Aufbauausbildung) wurde ich von Anja Ufermann, Tilman Krakau und Frank Gaschler.

Hast du Lust, deine Fülle zu erleben und das ganze Jahr über köstliche, pralle Kirschen zu pflücken? Ich begleite dich gern.

Coaching

Eine neue Sprache entdecken, um wieder mehr mit dir und deinen Mitmenschen im Kontakt zu sein? Strategien zur Selbststärkung entwickeln? In einem Veränderungsprozess unterstützt werden? Gerne begleitet ich dich. Ich arbeite nach meinem eigenen, individuell entwickelten, systemisch orientierten Ansatz auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg. Meine Methoden umfassen u.a.:

Glaubenssatzarbeit
Anteile-Arbeit
Innere-Kind-Arbeit
Körperarbeit
Body NVC

Mögliche Ziele

Entscheidungsfindung
Sicherer Umgang mit Herausforderungen
Verbesserung des Arbeitsklimas
Vertiefung von Beziehungen
Burnout-Prävention
Wertschätzender Umgang mit dir selbst

Coaching auf Englisch?

Coaching auf Englisch? Kein Problem! Als Dolmetscherin für Englisch und in meinem bilingualen Familienalltag bewege ich mich ständig in einem internationalen Umfeld. Durch diverse Auslandsaufenthalte in UK und Australien beherrsche ich die englische Sprache auf ähnlichem Niveau wie Native Speaker.

Paare, Freund:innen, Kolleg:innen und Familienmitglieder

Seid ihr gefrustet, weil ihr in eurer Kommunikation miteinander nicht weiter kommt? Dreht ihr euch immer wieder im Kreis um dieselben Themen und habt das Gefühl, nicht ernst genommen oder verstanden zu werden? Dann lade ich euch ein, gemeinsam mit mir eine neue Sprache zu entdecken. Egal, wie ihr zueinander steht: Freun:dinnen, Kolleg:innen, Familie, Expartner:innen, Liebespaar: In unseren Sitzungen finden wir neue Wege, euch zu begegnen.

Für Einzelpersonen, Eltern, Selbständige und Freiberufler:innen

Fühlst du dich mit deiner Familiensituation überfordert, weil einfach vieles an dir hängenbleibt? Gibt es einen Konflikt im Team und du möchtest lernen, klarer zu kommunizieren und Grenzen zu setzen? Ist es einfach an der Zeit, etwas zu verändern, aber du weißt nicht recht, wie? Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die Situation und entwickeln Strategien zur Selbstfürsorge.

Workshops

Kommunikationskultur, wertschätzendes Miteinander, Umgang mit Herausforderungen? Gerne entwickele ich Workshops für individuelle Bedarfe – für Teams, Gruppen, Paare, Führungskräfte, Selbständige, Einzelpersonen.

Mögliche Themen

Klar und zielsicher Kommunizieren im Team
Umgang mit herausfordernden Situationen
Grenzen setzen
Selbstfürsorge-Toolkit
Gelassener durchs Leben
Wieder eine gemeinsame Sprache finden
Facing your Daemons

Workshops auf Englisch?

Workshops auf Englisch? Kein Problem! Als Dolmetscherin für Englisch und in meinem bilingualen Familienalltag bewege ich mich ständig in einem internationalen Umfeld. Durch diverse Auslandsaufenthalte in UK und Australien beherrsche ich die englische Sprache auf ähnlichem Niveau wie Native Speaker.

Prozessbegleitung

Du hast kein definiertes Ziel, magst aber gerne empathisch begleitet werden? Es tut gut, wenn einfach mal jemand zuhört, ohne zu beurteilen? Du magst ein Gegenüber haben, um regelmäßige seelische Fürsorge zu betreiben oder Themen aus deinem „emotionalen Gepäck“ zu bearbeiten?

Mitgefühl ist einer der wirksamsten Wege, Belastung loszuwerden, seelischen Schmerz zu lindern und ins Gleichgewicht zu finden. Auch und gerade wenn du bereits erfahren bist in der Anwendung von Methoden, kann ein Blick von außen dir helfen, eine entscheidende Erkenntnis zu erlangen, die dich effizient weiterbringt. Vertraue dem Prozess und lass dich überraschen, wohin er dich leitet.